LT Nauen-Falkensee

Ich bin mir noch nicht sicher ob ich starte.
Entscheide ich in 2 Wochen.

LG Frank

Hi Frank, was ist los??


Peter
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Vermutlich ist der Grund irgendwo hier zu suchen:

Die 5 schwerwiegendsten Fehler im Marathontraining

http://www.laufcampus.com/wissen/tagest ... ctID=31424

Ohne nachzulesen bestimmt bei den Gründen dabei:
Kein ausreichendes Training und dafür auch einige Ausreden...
Aber noch sind es ja fast 20 Tage:)

Für ein lockeres Begleiten wird es vielleicht reichen.
Gruß Frank

Ich bin heute schweren herzens vom Start beim 41.BM zurück getreten, da ich meine Verletzung leider nicht in den Griff bekommen habe.
Es ist richtig, richtig ärgerlich, ich habe mich wirklich auf diesen Lauf der Läufe gefreut.
Gute Nachricht: die nervende Anmelde -Tombola bleibt mir für 2015 erspart und ein Teil der Startgebühr soll mir gutgeschrieben werden.
Und: ansonsten fehlt mir nichts, wenn da nicht das Laufen wäre und dienstags die Lauftreffis !

Viele Grüße!

Erik

Mano Erik, dir alles Gute. Das wird schon. Kopf hoch. Ich habe auch einen sicheren Startplatz für 2015. irgendwie sind so einige vom Verletzungspech diesjahr verfolgt. Nun denn... Ich freu imich auf meine Helferrolle Grüße


Peter
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Schade Erik, dass du nicht dabei sein kannst, jedenfalls nicht als Läufer. Vielleicht kommst du trotzdem abends zur Nachlese und feierst mit uns? Das gilt natürlich auch für alle anderen Lauftreffis, die nicht mitlaufen können?
Gestern die 4x 4 km im HM-Tempo waren richtig hart. Ich bin auch froh, wenn das Training in der nächsten Woche dann abgeschlossen ist.

Allen Verletzten und Kranken wünsche ich eine schnelle Heilung
und Gute Besserung.
Peter, kennst Du schon Deinen Einsatzort? Gib uns mal bescheit,
wo Du evtl. zu treffen bist.

Hallo Elke, der Djk und somit auch ich werden wieder in Höhe Innsbrucker Platz, nebst Martin Luther Str und Hauptstr stehen. Wo genau ich stehe ergibt sich erst
am Marathon Tag Vorort.


Peter
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Wir treffen uns am Sonntag den 28.9. im RB? Hier die Verbindung…

06:21 ab Nauen, Bahnhof RB14
06:28 ab Brieselang
06:32 ab Finkenkrug
06:37 ab Falkensee
06:40 ab Seegefeld, Bahnhof
06:42 ab Berlin, Albrechtshof
06:48 ab Spandau
07:05 an Berlin Hauptbahnhof Gleis 12

Der Start ist wieder um 8:45 Uhr

LG
Markus