Donnerstag 17.12. ab 19:30 h wieder kreiseln auf der Bahn am Rosentunnel.
Laufen ggf mit Intervallen.
Gymmi auf dem Rasen, wenn er trocken ist möglich.
Laufe nach dem Rückentraining wieder vorbei. Ich werde sehen wer dort ist.
Dies ist der letzte Termin im Jahr 2015.
Nächster Termin 07.01.2016
Bleibt Gesund, kommt gut durch die Weihnachtszeit und ins neue Jahr.
Peter
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