Hallo Lauftreffis,
meine Tochter fliegt morgen nach Kenia... in Nairobi sind 25 Grad. Da kann man schon echt neidisch werden. Die Wetteraussichten für Berlin in den nächsten Tagen: REGEN!
Passend dazu hab ich mir gerade meinen Trainingsplan für die nächsten Wochen ausgedruckt. Da schreibt der Verfasser:
Wenn Schnee fällt und es dazu eiseskalt ist, dann laufe langsamer. Habe kein schlechtes Gewissen wenn du das vorgeschriebene Tempo nicht einhalten kannst. Durch das erschwerte Laufen hast du trotzdem einen optimalen Trainingserfolg. Nur eines darfs du nicht tun: Aus dem Fenster schauen, das schlechte Wetter sehen und dich in den Sessel werfen. So etwas machen ambitionierte Läufer nicht, die gehen bei jedem Wetter raus.
Also, in diesem Sinne: einen guten Start in das Jahr und bleibt sportlich!
Markus