Langer Lauf am Samstag

[myway]

Wer würde denn am nächsten Samstag mitlaufen?

[laufmauselke]

Lieber Markus, es soll wohl nicht sein.

Am Samstag lassen wir Frauen die Sau raus.
Wir fahren mal wieder nach Hamburg, die Rosa Welle stärken.

http://womensrun.runnersworld.de/infos-2013.197689.htm

Hier ist der Bericht von Erika zum Womans Run 2012:

http://dornen.over-blog.de/article-woma ... 93204.html

[myway]

Falls noch jemand interesse hat - ich laufe morgen um 8 Uhr 20-25 km.

[myway]

Der nächste gemeinsame lange Trainingslauf:

Termin: Samstag, 10.8. von Kladow mit der Fähre nach Wannsee und dann über Potsdam zurück.
Start: 8 Uhr
Treffpunkt: 7:25 Uhr am Fähranleger Kladow (die Fähre fährt um 7:30 Uhr). Gerne kann man mich auch noch wegen Mitfahrgelegenheit kontaktieren.
Strecke: 33 km mit dem Sacrower See, 30 km ohne (wird spontan entschieden).
Tempo: ruhiges Tempo, so dass alle mitkommen - wir machen auch Trinkpausen
Getränke: Jeder sorgt für sich selbst für die Mitführung einer Trinkverpflegung am Gürtel.
Laufrunde: Wannsee Fähranleger, Am Großen Wannsee, Haveluferweg, Glienicker Brücke, Potsdam Neuer Garten, Pfingstberg, Nedlitzer Straße, Neu Fahrland, Krampnitzsee, Lehnitzsee, Schloßpark Sacrow, Sacrower See, Kladow
http://connect.garmin.com/activity/222804551
Für die Fährüberfahrt mit der BVG-Fähre braucht man 2,60 EUR oder einen Fahrschein Berlin AB
Anschließend: Regeneration im Biergarten am Kladower Hafen.
Über Begleitung freuen sich Erik, Yoschi, Tina und ich!

[Asphaltcowboy]

Hallo Markus, viele werden den Lilienthal Lauf mitlaufen. Ich bin dort dabei. Euch viel Spass

[laufmauselke]

Schade, nun klappt es bei mir auch wieder nicht.
Ich möchte diese Runde auch so gerne mal wieder laufen.

Bin aber an diesem Wochenende mit Hartmut auch beim Lilienthal-Lauf.

Ich wünsche aber Dir und allen, die dabei sind, ganz viel Spaß.

[myway]

Hallo Markus, viele werden den Lilienthal Lauf mitlaufen. Ich bin dort dabei. Euch viel Spass

Danke, dass du uns viel Spaß wünschst... den werden wir sicherlich haben. Ansonsten weiss ich nicht, was du uns deswegen mitteilen möchtest, dass dort "viele" laufen. Wenn jeder hier antworten würde, was seine Wochenendpläne sind...
Euch jedenfalls auch viel Spaß.

Wir werden jedenfalls voraussichtlich zu viert sein, falls sich nicht doch noch jemand anschließt. Ich freue mich.

LG
Markus

PS - Nochmals hinweisen möchte ich auf die weiteren Läufe, die ich in der Marathonvorbereitung machen werde. Dann könnte man sich anschließen. Tempo können wir vereinbaren.
http://elkeslaufforum.iphpbb3.com/forum/55870936nx52782/lauftreff-termine-f2/lange-laeufe-fuer-die-marathon-vorbereitung-t268.html#wrap

[Laufsoeckchen]

Bei mir wird es auch wieder nichts, ich bin zur Panoramatour in der Sächsischen Schweiz (Etappenlauf)
Wünsche allen Lauftreffis, die am We läuferisch unterwegs, sind viel Spaß.

LG
Bianka

[Ulrike Anna]

Danke, dass du uns viel Spaß wünschst... den werden wir sicherlich haben. Ansonsten weiss ich nicht, was du uns deswegen mitteilen möchtest, dass dort "viele" laufen. Wenn jeder hier antworten würde, was seine Wochenendpläne sind...

ich finde es ganz interessant von anderen zu hören, was sie so am Wochenende treiben, dafür ist ja auch ein Forum da

Also....wenn ich mal berichten darf ich war heute morgen in aller frühe schon laufen quer durch Finkenkrug und danach frühstücken in Friedenau, aber dies hat ja nichts mit einem Laufforum zu tun

Sei bloss nicht so kleinlich. Elke macht ihre Arbeit im Forum sehr gut.

[laufmauselke]

Liebe Foris, bitte macht Euch (uns) das Leben hier nicht schwer mit sinnlosen mit Diskussionen.
Jeder soll hier zeigen, was er tut, was ihm Spaß macht und was er erlebt hat.
Und auch Eure Lauf- und Träningspläne sollt Ihr hier verkünden.
Sicherlich haben wir nicht alle die gleichen Interessen, und jeder setzt andere Prioritäten.
Aber wir haben ein gemeinsames, wunderschönes Hobby.
Und da finden sich auf diesem Weg auch immer wieder Gemeinschaften.
Und es ist doch auch schön, sich im Nachhinein zu freuen, was unsere Freunde erlebt haben.

Das Berichten hilft uns auch bei unserer Planung für die Zukunft.
Es gibt viele schöne Ereignisse, wo man sich beim Lesen der Berichte denkt, da wäre ich gerne dabei gewesen.
Dann kann man es für einen späteren Zeitpunkt in die Planung nehmen. Ich habe da schon so manche Anregung gefunden.