Mo 10. Jun 2013, 12:05
Der nächste gemeinsame lange Trainingslauf:
Termin: Samstag, 15.6. von Kladow mit der Fähre nach Wannsee und dann über Potsdam zurück.
Start: 8 Uhr
Treffpunkt: 6:55 Uhr bei Erik zur gemeinsamen Anfahrt oder 7:25 Uhr am Fähranleger Kladow (die Fähre fährt um 7:30 Uhr). Gerne kann man mich auch noch wegen Mitfahrgelegenheit kontaktieren.
Strecke: 33 km mit dem Sacrower See, 30 km ohne (wird spontan entschieden).
Tempo: ruhiges Tempo, so dass alle mitkommen - wir machen auch Trinkpausen
Getränke: Jeder sorgt für sich selbst für die Mitführung einer Trinkverpflegung am Gürtel.
Laufrunde: Wannsee Fähranleger, Am Großen Wannsee, Haveluferweg, Glienicker Brücke, Potsdam Neuer Garten, Pfingstberg, Nedlitzer Straße, Neu Fahrland, Krampnitzsee, Lehnitzsee, Schloßpark Sacrow, Sacrower See, Kladow
http://connect.garmin.com/activity/222804551Für die Fährüberfahrt mit der BVG-Fähre braucht man 2,40 EUR
Anschließend: Regeneration im Biergarten am Kladower Hafen.
Über Begleitung freuen sich Erik, Daniel und ich!