LT Nauen-Falkensee

[myway]

Wie voriges Jahr biete ich einen schönen Frühlingslauf in den Mai an.


Mittwoch, 1.5., langer Lauf ca. 1,5 Stunden
Treffpunkt Falkensee, Parkplatz Humboldtallee am See
Start 9 Uhr
Strecke 16 km
Tempo 6:00 min/km
Laufrunde: Spd. Forst, Kiesteich
Über Begleitung freue ich mich

Markus

[myway]

wie siehts aus, kommt jemand mit?
LG
Markus

[laufmauselke]

Ich hab leider schon einen Termin.
Werde früh nur eine kurze Runde mit Anton laufen.
Wünsche Dir (Euch)viel Spass.


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[Laufsoeckchen]

Ich kann leider auch nicht.
Ich wünsche Dir einen schönen Feiertag.

LG
Bianka

[myway]

Nun habe ich alleine den Frühling am 1. Mai genossen. Es war ein wirklich schöner Lauf http://connect.garmin.com/activity/306210294.
Läuft man alleine, kommen einem gute Ideen. Der Nachteil: man läuft schneller.
Liebe Grüße
Markus

[laufmauselke]

Sieht gut aus. Schön, dass Du die Runde gelaufen bist.
Ich laufe manchmal auch gerne allein.

[myway]

Frühlingslauf Pfingstmontag

Bergtraining Hahneberg


Montag, 20.5., Bergtraining
3 km langsam, 4x Hahnebergrunde - 3 km langsam
Treffpunkt bei mir zu Hause
Start 8 Uhr
Strecke 14 km
Tempo 6:00 min/km
Laufrunde: Hahneberg
Über Begleitung freue ich mich

Markus

[laufmauselke]

Das hört sich auch gut an, aber ich bin trotzdem bei den Hübis,
auch wegen Hartmut und Anton.

Aber solch eine Runde würde mich auch mal reizen.

[Laufsoeckchen]

Hallöchen,
ein kleines Zeichen von mir.
Ich konnte am Samstag nicht mitlaufen, ich war zum Bergmarathon in Bad Harzburg. Der Bergmarathon in Bad Harzburg besteht aus 2 HM-Runden. Mir hat der HM gereicht. Aus diesem Grund werde ich auch morgen auf das Bergtraining am Hahneberg verzichten Dieser Berg ist mir auch etwas zu klein
Euch aber morgen trotzdem viel Spaß!!!

Liebe Grüße
Bianka

[laufmauselke]

ich war zum Bergmarathon in Bad Harzburg. Der Bergmarathon in Bad Harzburg besteht aus 2 HM-Runden. Mir hat der HM gereicht.

Bekommen wir auch einen Bericht?

Zu Deinem großen Erfolg und dem obersten Treppchenplatz schon mal meinen Herzlichen Glückwunsch.