LT Nauen-Falkensee

[Asphaltcowboy]

Liebe Elke,
alles Gute, Durchhaltevermögen, woran ich nicht zweifel, für die 100 km von Biel
Peter

[Ika- Rudina]

Hallo Elkemaus,
viel Erfolg und viel Kraft für die 100 km von Biel.
Du fst das.
Liebe Grüße
Erika

[Ulrike Anna]

Liebe Elke,
denke auch an Dich, wünsche viel Spass, hoffentlich hast Du es Wetter Grüezi ... uff widerluerge...

[laufmauselke]

Vielen Dank für Euer an mich denken.
Es hat geholfen. Ich bin durch gekommen, und wie es aussieht,
Gibt es nicht mal Muskelkater.

[myway]

Elkes Laufzeit: 12:39:18 Std. Rang 6 in der AK. Tolle Leistung! Gratulation! Ich hoffe auf einen schönen Bericht...
LG Markus

[Laufsoeckchen]

Ich weiß, wie hart die 100 km in Biel sind, ich bin sie nicht gelaufen, das würde ich niemals durchhalten. Mit dem Rad habe ich Elke dort schon begleitet. Es hat mir Spaß gemacht, mal eine ganze Nacht Rad zu fahren, aber es war auch mächtig anstrengend und ich war froh, als ich die 100 km geschafft hatte. Es ist schon Wahnsinn und ich bewundere Elke immer wieder von Neuem. Sie ist eine Powerfrau durch und durch.
Meinen herzlichen Glückwunsch!!!!!!!

[Asphaltcowboy]

Das es auch mit Rad als Begleiter sehr anstrengend sein kann weiß ich nur zu . Hab selber schon einmal einen Freund, der die 100 dort gelaufen ist, begleitet. Schöne Strecke und auch viel Spass. Weil der Start jedoch um 22 h ist, wo die innere Uhr im Normalfall sagt, ich will jetzt schlafen, ist es zusätzlich anstrengend. Zudem kommt hier auf vielen abschnitten die Dunkelheit hinzu. Man musste ganz schön aufpassen.

[Ika- Rudina]

Liebe Elkemaus,
herzlichen Glückwunsch zu dieser super Leistung.
Ich bin tief beeindruckt (besonders nach meinem ersten Marathon!)
Gute Erholung nun.

Lieber Steffen,
super Leistung, Elke auf dem Rad zu begleiten.
Dir auch e Erholung.
Liebe Grüße
Erika

[Peter]

100 km - eine unvorstellbare Strecke!!!
Meine Gratulation!!!
Elke, woher nimmst du sooo viel Power?
Ich wünsche dir jetzt e Erholung. Am Dienstag gibt es beim LT bestimmt einen kurzen Bericht?!


Respektvolle Grüße von
Peter

[laufmauselke]

Hallo Ihr Lieben, ich bin wieder zu Hause,
und ich habe keine Spur von Muskelkater oder sonstigen Blessuren.
Es gab auch keine Krämpfe im Ziel, auch nicht vor und während des Laufes (Bianka weiß, wovon ich rede).
Fragt mich bitte nicht, warum.
Wahrscheinlich bin ich zur Zeit in einer sehr en körperlichen Verfassung.
Ich werde auf jeden Fall bei Gelegenheit berichten. Vorab einige Impressionen.



Das Dream-Team vor dem Start.



Hier noch mit Conny vor dem Start.



Laufen in der Nacht.



Verpflegung gab es ausreichend an der Strecke. Das ist (über-) lebenswichtig.



Laufen in den Tag.



Kurz vor dem Ziel.



Zueleinlauf, es geht mir . Aber Glückstränchen sind dann doch geflossen.

Am Dienstag gibt es beim LT bestimmt einen kurzen Bericht?!

Lieber Peter, darauf müßt Ihr noch verzichten.
Ich mache nun erst einmal 4 Tage Urlaub mit Hartmut an der Ostsee.

Pünktlich zur Tiergartenstaffel bin ich wieder da.
Ich freue mich auf Euch.