Der Laufhttp://www.lichtenauer.com/aktionen/2013/wasserlauf/
Angeradelt 34 Km zum Lauf, abgeradelt 35.
Das Wetter war toll!
Die Rückfahrt ging quer durch Berlin.
Ergebnis für die Bewältigung der 10 Km kurzen schönen Strecke entlang der Spree:
486 Läufer im Ziel
Silke 302. Platz gesamt,62. Frau AK M 45 9. Platz, 5 km 27:27 Min, Endzeit: 55:57 Min
Wolfgang 155. Platz gesamt,1.Platz Männer AK M 60, 5 Km 24:04 Min, Endzeit: 49:28 Min
Meine letzte gemessene Zeit auf dieser Strecke war 2006 mit 45 Min bei LdS in Spandau. Das Alter