LT Nauen-Falkensee

[Asphaltcowboy]

Nachdem sich unser Berliner Mannschafts-Halbmarathon im Britzer Garten kurzfristig zerschlagen hatte, entschied ich mich nach Tegel zum Crosslauf zu fahren. Meine Erwartungen waren hier nicht hoch, jedoch eine sehr gut präparierte Strecke, tolles Wetter und viele Lauffreunde machten diesen Lauf dann doch zu einem Erlebnis. Hier nur die 10ner Runde zu Laufen war vollkommen ok. Für die 20 er kam ich heute morgen nicht schnell genug aus dem Bett
Ein wirklich schöner Lauf.

[Laufsoeckchen]

Na hallo, was sehen meine Augen!!!!
Peter auf dem Treppchen !!! Elke du auch !!!
Überhaupt meinen Glückwunsch, ihr seid alle supi Zeiten gelaufen!!!!!

LG
Bianka

[Asphaltcowboy]

Na hallo, was sehen meine Augen!!!!
Peter auf dem Treppchen !!! Elke du auch !!!
Überhaupt meinen Glückwunsch, ihr seid alle supi Zeiten gelaufen!!!!!

LG
Bianka

Und wo warst du?? hast wieder uff der faulen Haut gelegen, wa. :grins:, :grins:. Wäre doch nen schöner Trainingslauf für´s nächste WE...

[laufmauselke]

Dann werde ich mal gleich die Ergebnisse hier einstellen:

Schmalzstullenlauf am 11.11.2012

Name Strecke Zeit Platz AK
1 Peter B. 10 km 00:42:48 h 2
2 René 10 km 00:43:47 h 5
3 Peter L. 10 km 00:48:00 h 21
4 Dieter 10 km 00:54:17 h 2
5 Tina V. 10 km 00:54:33 h 6
6 Elke 10 km 00:55:16 h 2
7 Jeannette 10 km 01:03:45 h 27

[Ika- Rudina]

Na hallo, was sehen meine Augen!!!!
Peter auf dem Treppchen !!! Elke du auch !!!
Überhaupt meinen Glückwunsch, ihr seid alle supi Zeiten gelaufen!!!!!

LG
Bianka

Ich schließe mich den Glückwünschen an.
Hatte ja leider total verschlafen.

[laufmauselke]

Ich habe nicht mit einem Treppchenplatz gerechnet.
Deshalb war ich auch nicht zur Siegerehrung dabei.

[Peter]

Bei diesem wunderprächtigem, superschönem Herbstwetter war es heute eine Wohltat durch den Tegeler Forst zu laufen!
Der Ruderclub hat die Strecke mit viel Fleiß vom Laub befreit und für uns Läufer alles für eine gelungene Veranstaltung getan.
Es hat richtig Spaß gemacht durch die nur von Läufern belagerte Natur zu laufen. Das war heute ein kleiner Ersatz für die Frankfurtschlappe.

Bei meiner Ankunft war ich total überrascht, wieviele Blaue und auch Rote Lauftreffis da waren!!! Dadurch ist die Zeit vor dem Start ruck-zuck vergangen.
Ich musste heute ohne Uhr laufen, da der Akku meiner Garmin keinen Saft mehr hatte, war aber nicht so schlimm, denn bei einem Crosslauf ist die Pace sowieso
egal - man läuft halt so schnell wie man kann!
Die Strecke fand ich sehr abwechlungsreich und im zweiten Teil dann auch etwas hügelig, was mir durch das Bergtraining dann auch zu Gute kam. So war das Ziel
auch relativ schnell erreicht. Alle (Tina, Silke, Elke, Jeanette, Rene, Peter, Dieter und Dietmar) haben zufrieden und glücklich das Ziel erreicht. Dann gab es die leckeren Schmalzstullen und zum 11. 11. auch diverse Kuchensorten + Pfannkuchen.
Es war eine rundum schöne Veranstaltung bei bestem Wetter!
Elke & Peter: Danke für die schönen Bilder!
Übrigens: Elke und Dieter standen auch auf dem Treppchen!!!

Beste Grüße
Peter

[Laufsoeckchen]

Elke, in unserer Ak muss man doch immer mal mit einem Treppchenplatz rechnen!!!!
Hast du dir die Siegerehrung entgehen lassen

[laufmauselke]

Aber nicht bei der starken Teilnahme
und 10-ner-Jahrgangswertung.
Das nächste mal passe ich besser auf.

[ClaraFall]

Herzlichen Glückwunsch euch allen

Wollte eigentlich auch hinkommen, muss aber leider noch wichtige Außenarbeiten fertig bekommen, bevor der Winter Einzug hält.

Den Treppchensteigern vorallem weitere Motivation für die kommenden Treppchen

[/quote]

Peter:
Neben der Urkunde wurde wohl gleich dein Wochenende-Einkauf mit besorgt? Wie genial ist das denn!

Liebe Grüße
ClaraFall