Mi 30. Jan 2013, 13:01
Mi 30. Jan 2013, 13:01
Mi 30. Jan 2013, 14:19
So 3. Feb 2013, 21:08
Mi 20. Feb 2013, 14:58
Mi 20. Feb 2013, 20:33
Di 26. Feb 2013, 10:14
Mo 4. Mär 2013, 11:15
Mo 4. Mär 2013, 21:55
Mi 6. Mär 2013, 22:03
myway hat geschrieben:Samstag 23.3. langer Lauf
Treffpunkt Holzbrücke /Spektefließ
Start 9 Uhr
Strecke 26 km
Tempo am Anfang 6:00, ab Km 15 alle 2 km gesteigert bis auf 5:20
Laufrunde: Spandauer Kiesteich, Spd. Forst, Niederneuendorf
Über Begleitung freue ich mich
PS Für Ostersamstag habe ich mir Wannsee-Kladow vorgenommen.
Sa 23. Mär 2013, 11:20
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