Mercedes Benz Halbmarathon und 10 km Lauf am 9.9. um 9 Uhr

Hallo,
ich habe mich mal wieder beim MB-HM angemeldet. Wer hat noch Interesse und begleitet mich?

http://www.vfl-tegel.de/SUB_LA/mercedes-benz-halbmarathon/

Passt perfekt als Test-Wettkampf für den Berlin-Marathon

LG
Markus

Stand heute gemeldet für unseren LT für den HM:

EBENSPERGER Sarah-Laura
FINK Sylvia
FINK Thomas
KÖNNING Monika
POHL Hans-Peter
RICHSTEIN Barbara
WITT Markus

Also ich wollte es eigentlich vor euch geheimhalten und euch mit meiner persönlichen Bestzeit (ich dachte so 2:20) überraschen.

Naja jetzt ist es halt raus Meine persönliche Bestzeit versuche ich natürlich trotzdem, falls ich bis dahin wieder richtig laufen kann.

ooooh, das tut mir leid, dass ich dein Geheimnis verraten habe!

Viel Erfolg, hoffentlich bist du bis dahin wieder richtig fit. Ist natürlich echt käse, dass du dich nun verletzungsbedingt nicht optimal vorbereiten kannst.
LG
Markus

Also ich wollte es eigentlich vor euch geheimhalten und euch mit meiner persönlichen Bestzeit (ich dachte so 2:20) überraschen.

Naja jetzt ist es halt raus Meine persönliche Bestzeit versuche ich natürlich trotzdem, falls ich bis dahin wieder richtig laufen kann.

Liebe Sarah, sei bitte vorsichtig.
Zur Not melde um auf 10 km und genieße die Atmosphäre.

ooooh, das tut mir leid, dass ich dein Geheimnis verraten habe!

Viel Erfolg, hoffentlich bist du bis dahin wieder richtig fit. Ist natürlich echt käse, dass du dich nun verletzungsbedingt nicht optimal vorbereiten kannst.
LG
Markus

Ist ja nicht schlimm. So wisst ihr es halt jetzt schon. Dafür müsst ihr mir versprechen die Daumen zu halten....mich anzufeuern und mir Feuer unterm Ar... zu machen. Reicht auch per Computer mit Runtastic (vorausgesetzt mein Akku hält so lange )

Reicht auch per Computer mit Runtastic (vorausgesetzt mein Akku hält so lange )

Dann müssen wir ja zu Hause bleiben.
So kann man die Konkurrenz auch abschalten.

10-km-Lauf
LEDERMANN Jeannette

Update Teilnehmer:

BAUER Markus 1982 m M30 Berlin Halbmarathon
EBENSPERGER Sarah Laura (ITA) 1986 w WHK Falkensee Halbmarathon
FINK Sylvia 1971 w W40 Falkensee Halbmarathon
FINK Thomas 1970 m M40 Falkensee Halbmarathon
LEDERMANN Jeannette 1967 w W45 LT Nauen-Falkensee 10-km-Lauf
POHL Hans-Peter 1954 m M55 LT Nauen-Falkensee Halbmarathon
RICHSTEIN Barbara 1965 w W45 LT Nauen-Falkensee Halbmarathon
WITT Markus 1964 m M45 LT Nauen-Falkensee Halbmarathon
KÖNNING Monika 1957 w W55 Lt. Nauen Falkensee Halbmarathon

Bei der Teilnehmerzahl würde sich ein Gruppenfoto durchaus lohnen