Sa 26. Jan 2013, 19:32
Für die Interessenten meine Zwischenzeiten:
(falls jemand mal wieder einen langen Lauf mit mir laufen möchte)
1.00 km 6:54 min/km 8.69 km/h 7:19 0 m 0 m
2.00 km 6:27 min/km 9.29 km/h 13:37 0 m 0 m
3.00 km 6:38 min/km 9.03 km/h 21:18 0 m 0 m
4.00 km 6:16 min/km 9.56 km/h 26:47 0 m 12 m
5.00 km 6:25 min/km 9.33 km/h 33:27 6 m 5 m
6.00 km 6:33 min/km 9.15 km/h 40:56 5 m 0 m
7.00 km 6:20 min/km 9.46 km/h 46:26 2 m 0 m
8.00 km 6:43 min/km 8.93 km/h 53:23 11 m 5 m
9.00 km 6:26 min/km 9.30 km/h 59:26 0 m 14 m
10.00 km 7:12 min/km 8.32 km/h 1:06:10 21 m 2 m
11.00 km 6:57 min/km 8.63 km/h 1:13:17 0 m 10 m
12.00 km 7:00 min/km 8.57 km/h 1:20:25 5 m 8 m
13.00 km 7:09 min/km 8.39 km/h 1:27:11 4 m 0 m
14.00 km 6:34 min/km 9.14 km/h 1:33:57 4 m 0 m
15.00 km 8:36 min/km 6.97 km/h 1:42:18 2 m 0 m
16.00 km 7:02 min/km 8.52 km/h 1:49:25 0 m 9 m
17.00 km 6:53 min/km 8.70 km/h 1:57:02 6 m 9 m
18.00 km 6:44 min/km 8.91 km/h 2:03:05 0 m 2 m
19.00 km 6:34 min/km 9.13 km/h 2:10:52 6 m 0 m
20.00 km 6:25 min/km 9.34 km/h 2:16:53 1 m 0 m
21.00 km 6:38 min/km 9.04 km/h 2:22:44 8 m 8 m
22.00 km 6:18 min/km 9.51 km/h 2:29:59 0 m 13 m
23.00 km 7:22 min/km 8.13 km/h 2:37:33 0 m 1 m
24.00 km 7:01 min/km 8.55 km/h 2:43:23 0 m 0 m
25.00 km 5:22 min/km 11.16 km/h 2:49:17 0 m 0 m
26.00 km 6:48 min/km 8.81 km/h 2:55:23 0 m 0 m
26.30 km 6:57 min/km 8.62 km/h 2:57:21 0 m 0 m