Paarlauf in Mitte am 2.12.14

Unser Lauftreff war mit vier Teams am Start (je zwei Frauen- und Männerteams). Gelaufen wurde eine Stunde. Gratulation für die super Leistungen!








Das Motto / Liedchen des Abends lautete "Atemlos durch die Nacht".
Die Bedingungen waren gut, die Bahn war gut zu laufen. Die Kälte war nur davor ein Thema. Beim Laufen kein Problem.

Wir haben uns wacker geschlagen, ich denke wir können mit den Ergebnissen wirklich sehr zufrieden sein.
Faszinierend, wie schnell Markus immer wieder da war. Ich hatte kaum Zeit um Luft zu holen.

Die Stimmung war sehr gut, nach dem Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt noch besser.
Der Muskelkater in den Waden ist erheblich. Das schnelle Laufen auf der Bahn ist einfach ungewohnt.

Herzlichen Glückwunsch euch Allen.
das sieht nach einer Menge Spaß aus...
Gute Erholung und Pflege (des Muskelkaters) wünsche ich.
LG
Erika

Danke, lieber Markus, für das Einstellen der Ergebnisse und den kleinen Bericht. Uns hat es auch wieder richtig doll Spaß gemacht, sodass wir im nächsten Jahr wieder dabei sein werden. Natürlich geht es dann auch wieder über den Weihnachtsmarkt, das ist ein muss. Ob Glühwein oder Lumumba, es ist ein lustiger Abschluss.
Muskelkater habe ich allerdings nicht. Habe ich vielleicht was verkehrt gemacht?

Muss berichtigen, dass Elke ich und ich Elke bin. Habe die Start.-Nr. ausversehen vertauscht. Ich bin unter der Start.-Nr. 36 gelaufen und Elke war die 35.

LG
Bianka

Dankeschön Markus für das einstellen. Betina und Jeannette haben auch die Startnummern vertauscht.
Betina 54
Jeannette 55

Herzlich Glückwunsch euch allen. Klasse, toll Hab ich doch glatt verpeielt, den Termin, wäre sonst gerne dabei gewesen. Grüße


Peter
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Zitat Bianka:
Muss berichtigen, dass Elke ich und ich Elke bin. Habe die Start.-Nr. ausversehen vertauscht. Ich bin unter der Start.-Nr. 36 gelaufen und Elke war die 35.
Antwort: RR-631:

Muskelkater habe ich allerdings nicht. Habe ich vielleicht was verkehrt gemacht?

Da gibt es nur zwei Möglichkeiten: entweder bist du fitter oder du bist gemütlicher gelaufen.


Markus und ich haben uns jedenfalls mindestens eine dreiviertel Stunde mit zwei richtig schnellen Frauen die Kante gegeben. Jetzt hab ich mir gerade mal die Siegerlisten genauer angesehen und festgestellt, dass das auch das Frauen-Siegerpärchen war. Und dann hab ich mal die Namen gegoogelt. Das sind zwei Profi-Triathletinnen. Die haben auf ihrer Webseite auch einen Bericht http://slowtwitch.de/wp/


Jedenfalls kann ich für mich nur sprechen, dass ich echt am Anschlag war. Im Mittel bin ich eine 53er-Rundenzeit (243m) gelaufen - 3:40er Tempo auf 34 Runden!